我的简历被ATS秒拒了100次后,才悟出的血泪教训 💔

JobExpress Team January 19, 2026 2 次浏览
我的简历被ATS秒拒了100次后,才悟出的血泪教训 💔

家人们,谁懂啊!之前海投了两个月,颗粒无收,我一直以为是自己的背景太菜了。直到我帮一个在投行做HR的学姐做翻译,她随口问了一句:“你简历存的是PDF吗?别用页眉页脚,ATS读不出来的。”

我当场石化。ATS?​ 那是什么???

学姐看我一脸懵,叹了口气说:“你该不会连ATS是啥都不知道就在求职了吧?” 原来,超过七成大公司都用这个“简历扫描机”做第一轮筛选。格式花哨、关键词不对的,直接机筛掉,HR根本看不到!😱 我瞬间懂了,我那些石沉大海的申请,可能连“人”的眼都没入过。

回去我立刻检查自己的简历——好家伙,为了好看,我用了两栏设计、还有彩色的小图标…在学姐眼里,这根本就是一台“报废机器”。

痛定思痛,我用了同学推荐的免费的AI职达系统,总结出3个让ATS和HR都“秒过”的秘诀,亲测有效:

1. 格式:做个“机器人友好”的乖宝宝

我以前觉得简历要美美的才行。大错特错!

✅ 现在我的简历:​ 全篇纯文本,只用最普通的Calibri字体,板块清晰(Experience, Education…),像写论文一样规矩。

❌ 彻底抛弃:​ 表格、文本框、图表、页眉页脚!你可以在PS里做设计,但简历不行!

血泪检验法:​ 把简历另存为.txt文本文档。如果打开后排版全乱,恭喜你,ATS看你的简历也是这个鬼样子。

2. 关键词:当一次“职位描述的复读机”

别再自说自话了!HR在职位描述(JD)里埋满了“暗号”。

比如JD里反复提“Python”, “data analysis”,你就必须把这几个词原封不动塞进你的经历里。

不要只写“有团队合作能力”,要写成“Collaborated​ with a team of 4 to analyse data...”,把JD里的动词和名词用起来!

3. 讲故事:别只说做了什么,要说做成了什么 🔢

这是让HR眼前一亮的终极法宝。

以前:​ “负责运营社团公众号”

现在:​ “单枪匹马运营社团公众号,通过3期专题推送,1个月内涨粉500+,互动率提升20%”

数字一摆,效果立马不一样,因为你证明了你的价值。

我的逆袭结果:

我照着这三点,把那份花里胡哨的简历彻底重写。抱着最后一试的心态,重新投了之前拒我的那几家。一周内,竟然收到了3个面试邀请!​ 其中一家就是现在给我发Offer的公司。

所以,如果你也投递后杳无音信,别急着否定自己。先看看你的简历,是“人类友好”还是“机器友好”?​ 这个小小的改变,可能就是破局的关键。

希望我的这段弯路,能帮你直接走上捷径!加油!